No quiero que mi novia se sienta mal por mi culpa, pero ella realmente tiene muchos kilos de más, yo la amo muy por encima de su apariencia física y por eso me preocupo por ello, temo por su salud, su estilo de vida no es el adecuado, y aunque le he intentando decir que baje de peso, en realidad el miedo y la pena me corroe y no sé de qué manera afrontar esta situación. ¿Cómo le puedo decir a mi novia que baje de peso? pero sin que ella se sienta mal o piense que yo ya no la quiero.
El tema de peso en las mujeres es algo que siempre las mantiene en alerta, sin embargo, existe un grupo determinado que están conforme con su peso bien sea si tienen unos kilos de más o de menos o están en su “peso ideal”.
Por otra parte, tenemos ocasiones donde notamos que nuestra novia está descuidando su peso bien sea por problemas emocionales, personales, profesionales y esto muchas veces nos preocupa, porque además cayendo un poco en el camino de la vanidad todos queremos tener una novia modelo, pero más allá de eso, si esa persona nos importa y amamos siempre nos preocupamos y causara alerta el nivel de salud de ella y no conseguimos como decírselo porque frecuentemente esto siempre termina mal interpretándose.
Antes de abordar el tema te aconsejamos que:
#1. Estudia su situación sentimental
Frecuentemente solemos ser un poco descuidados al decirles las cosas que sentimos que están mal, que nos molesta o preocupa, por eso es importante que abordemos el tema de una manera cautelosa para que tu novia no se sienta afectada o empeore en caso de que este emocionalmente mal, busca un tiempo en investigar como esta de humor y si es un buen momento para decírselo.
#2. Crea un ambiente seguro
Es importante que tomes en cuenta la forma en que se lo dirás, no esperes a estar en un almuerzo, cena o desayuno, preferiblemente aléjate completamente de los alimentos. Si lo haces de esa forma probablemente le causes disgustos y no querrá compartir contigo ningún otro momento para comer. También puedes tomar en cuenta que puedes abordar el tema en el momento que ella empiece a dar signos de inconformidad con su peso.
#3. No seas tan directo
Si te preocupas por él cómo lo va a tomar o no quieres que se sienta incomoda, puedes intentar dejándoles artículos referentes al cuidado personal y de peso por mensajes de correo electrónico, links de página de internet o redes sociales, pero recuerda que no hay mejor manera de hacer llegar un mensaje que con las palabras dichas, así también crearás confianza, y muy importante nunca la compares con otra persona, a menos que quieras terminar tu relación.
#4. “Hagámoslo juntos”
Puedes decirle que consideras que es un buen momento para crear una rutina de ejercicios juntos o asistir al gym o si prefieres, puedes buscar ayuda profesional de un nutricionista que les indique recetas para eliminar peso y ponerla en práctica. Lo importante es motivar para que puedas ver los resultados de manera positiva.
#5. Hazle saber porque es importante para ti
Recurrir a las palabras afectivas y motivacionales te ayudaran mucho en el proceso, recuérdale que la amas y estás preocupado por su salud, asegúrate que la atracción que sientes hacia ella no ha cambiado en lo absoluto, invádele con halagos, todo esto causara en ella un estado permitirá crecer su voluntad y buscará soluciones para mejorar la situación. Recuerda no hacerle sentir atacada o que la estás presionando.
#6. Apóyala en el camino
Bajar de peso no es nada fácil para una mujer, mucho menos cuando viene de un estilo de vida lleno de comida chatarra y poca actividad física, el proceso puede tornarse muy difícil para ella, habrán momentos en los que querrá renunciar o incluso te culpará de su mal pasar.
Sin embargo, es aquí donde tienes que demostrarle que verdaderamente la quieres y te preocupas por ella, jamás la abandones ni la juzgues por avanzar lento o estancarse.
#7. Exprésale lo orgulloso que te sientes de ella
Aunque obtenga resultados muy lentos, ve, abrázala y dile que realmente te sientes muy contento por ella, que confías en su fuerza de voluntad y que día a día estás seguro de que va poder bajar esos kilos que ponen en juego su salud, dile lo mucho que la admiras y la estimas por la disciplina y las fuerzas que tiene para conseguir sus objetivos y que va ser así hasta el final.
Conclusión:
Si de verdad amas a tu novia, jamás juzgues su aspecto físico, sin embargo, si notas que su peso está afectando o podría afectar su salud, es muy importante que se lo hagas saber, dícelo de la forma más genuina posible y comprométete a estar con ella en el proceso, nunca la abandones.